мч тнiик

ドト‐ルぁとに麦茶をゴク
ゴクしたらォ腹ヵなくて
ゃッとランチタィムです



ぇ)))



奉仕市で買ッてた国産豚
の賞味期限も気になるし
さッき枚使ぃ今枚



残りゎ冷凍しました



腐らすコトなくて足し
肉の旨みと味付けに足



まぁ自己ッてゃっね



枚ぁたり\ぐらぃ
なゎけだけど厚みもぁ
ッてホント美味しぃのょ



フラィパンも油も不使用の
焼き肉です(´∀｀∩)



ゴハンゎもらぃもんをァレ
ンジして鮭をほぐして
+焼きタラコをチョィス



ごちそぅさまでした